4 mai 2018

6 idées de petits-déj healthy !

Hello les gourmands, Voici le détail des recettes aperçues dans notre vidéo spéciale PETITS-DEJEUNERS. Prenez le temps de bien manger le matin, c’est important pour bien […]
3 mai 2018

Fitness à la maison : mes vidéos préfées

Hello ! Aujourd’hui je viens vous parler de sport à la maison. Depuis le début de mon réequilibrage alimentaire, je me suis mise au sport. Au […]
22 avril 2018

3 recettes de salades + idées vinaigrettes

Bonjour les gourmands, Voici une vidéo dédiée aux salades. Le soleil nous a fait l’honneur d’apparaître, il est donc de bon ton de vous proposer de […]
15 avril 2018

3 snacks/desserts healthy, faciles et gourmands !

Hello les gourmands, Voici une nouvelle vidéo recette ! Hip Hip Hip, hourrraaa! Aujourd’hui, on vous propose 3 délicieuses recettes de snacks sains ET gourmands. Et […]
5 avril 2018

Podcast Addict – Mes podcasts favoris

Hello, hello la compagnie, Il était temps ! Enfin, voici le tant attendu article sur mes podcasts préférés ! J’en parle sur tous les réseaux sociaux […]
26 mars 2018

HEALTHY MEAL PREP | Spécial petits budgets

Hello les gourmands ! 🙂 Vous le savez, les meal prep, c’est la base ! Chaque dimanche, nous nous mettons aux fourneaux pendant 1h30-2h pour préparer […]
5 mars 2018

Retour de courses + meal prep #7 idées recettes

Hello les gourmands, Suite à la vidéo ‘Retour du marché/magasin bio‘, voici les recettes écrites de tout ce dont j’ai parlé dimanche 18 février. Après avoir […]
5 mars 2018

5 petits-déjeuners healthy – Pinterest

Helloooo nos gourmands préférés ! 5 idées de petits-déjeuners healthy inspirées de Pinterest ! Voici les recettes présentées dans la vidéo : Roll wrap beurre de […]
5 mars 2018

7 idées de dîners simples, rapides & healthy

Helloooo nos gourmands préférés ! Voici les idées de dîners rapides, simples et healthy pour vous donner de l’inspiration pour la semaine 🙂 Tarte à la carotte […]