22 avril 2018

3 recettes de salades + idées vinaigrettes

Bonjour les gourmands, Voici une vidéo dédiée aux salades. Le soleil nous a fait l’honneur d’apparaître, il est donc de bon ton de vous proposer de […]
15 avril 2018

3 snacks/desserts healthy, faciles et gourmands !

Hello les gourmands, Voici une nouvelle vidéo recette ! Hip Hip Hip, hourrraaa! Aujourd’hui, on vous propose 3 délicieuses recettes de snacks sains ET gourmands. Et […]
5 avril 2018

Podcast Addict – Mes podcasts favoris

Hello, hello la compagnie, Il était temps ! Enfin, voici le tant attendu article sur mes podcasts préférés ! J’en parle sur tous les réseaux sociaux […]
26 mars 2018

HEALTHY MEAL PREP | Spécial petits budgets

Hello les gourmands ! 🙂 Vous le savez, les meal prep, c’est la base ! Chaque dimanche, nous nous mettons aux fourneaux pendant 1h30-2h pour préparer […]
5 mars 2018

Retour de courses + meal prep #7 idées recettes

Hello les gourmands, Suite à la vidéo ‘Retour du marché/magasin bio‘, voici les recettes écrites de tout ce dont j’ai parlé dimanche 18 février. Après avoir […]
5 mars 2018

5 petits-déjeuners healthy – Pinterest

Helloooo nos gourmands préférés ! 5 idées de petits-déjeuners healthy inspirées de Pinterest ! Voici les recettes présentées dans la vidéo : Roll wrap beurre de […]
5 mars 2018

7 idées de dîners simples, rapides & healthy

Helloooo nos gourmands préférés ! Voici les idées de dîners rapides, simples et healthy pour vous donner de l’inspiration pour la semaine 🙂 Tarte à la carotte […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #4 : perte de poids

Hello nos gourmands préférés ! Voici nos recettes healthy préférées que l’on mangeait tout le temps au début de notre rééquilibrage alimentaire et qui nous ont […]
5 mars 2018

Healthy meal prep + idées lunchbox à emporter!

Hello nos gourmands préférés ! Retrouver nos idées de lunchbox à emporter au travail, à l’école ou où vous voulez ! Le meal prep chez nous […]