26 mars 2018

HEALTHY MEAL PREP | Spécial petits budgets

Hello les gourmands ! 🙂 Vous le savez, les meal prep, c’est la base ! Chaque dimanche, nous nous mettons aux fourneaux pendant 1h30-2h pour préparer […]
5 mars 2018

Retour de courses + meal prep #7 idées recettes

Hello les gourmands, Suite à la vidéo ‘Retour du marché/magasin bio‘, voici les recettes écrites de tout ce dont j’ai parlé dimanche 18 février. Après avoir […]
5 mars 2018

7 idées de dîners simples, rapides & healthy

Helloooo nos gourmands préférés ! Voici les idées de dîners rapides, simples et healthy pour vous donner de l’inspiration pour la semaine 🙂 Tarte à la carotte […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #4 : perte de poids

Hello nos gourmands préférés ! Voici nos recettes healthy préférées que l’on mangeait tout le temps au début de notre rééquilibrage alimentaire et qui nous ont […]
5 mars 2018

Healthy meal prep + idées lunchbox à emporter!

Hello nos gourmands préférés ! Retrouver nos idées de lunchbox à emporter au travail, à l’école ou où vous voulez ! Le meal prep chez nous […]
5 mars 2018

Objectif detox: ce que je mange + recettes!

Hello nos gourmands préférés ! Voici les recettes utiles à savoir pour assainir son corps et détoxifier son corps 🙂 Boisson tonique 1/2 orange 1/2 citron vinaigre […]
5 mars 2018

Une journée dans mon assiette + recettes!

Hello les gourmands ! Voici les recettes de repas gourmands comme toujours et vraiment faciles à faire 🙂 Porridge froid  50g de flocons d’avoine 1 sojasun […]
5 mars 2018
recette avec de la pate feuilletée à base de chèvre et d'oignons

2 recettes avec de la pâte feuilletée pour l’apéritif !

Hello les gourmands ! Deux recettes avec de la pâte feuilletée pour vos apéritifs, super faciles et délicieuses pour épater vos convives ! 🙂 Le feuilleté […]
5 mars 2018

3 recettes à faire pour Noël !

Hello les gourmands ! Voici des recettes simples, délicieuuuuuses et saines alors pas de raison de ne pas se mettre aux fourneaux ! 😉   Poires […]