12 août 2018

Muffins anglais maison au blé complet

Hello les gourmands, Voici une recette que j’ai fait plusieurs fois sur Instagram et que je ne pense jamais à publier sur le blog : des […]
22 juillet 2018

3 recettes faciles à tester (tarte tatin…)

Hello les gourmands, Voici 3 recettes que vous nous avez demandé de tester sur Instagram. Il y a quelques semaines, nous vous avions demandé de nous […]
22 avril 2018

3 recettes de salades + idées vinaigrettes

Bonjour les gourmands, Voici une vidéo dédiée aux salades. Le soleil nous a fait l’honneur d’apparaître, il est donc de bon ton de vous proposer de […]
26 mars 2018

HEALTHY MEAL PREP | Spécial petits budgets

Hello les gourmands ! 🙂 Vous le savez, les meal prep, c’est la base ! Chaque dimanche, nous nous mettons aux fourneaux pendant 1h30-2h pour préparer […]
5 mars 2018

Retour de courses + meal prep #7 idées recettes

Hello les gourmands, Suite à la vidéo ‘Retour du marché/magasin bio‘, voici les recettes écrites de tout ce dont j’ai parlé dimanche 18 février. Après avoir […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #4 : perte de poids

Hello nos gourmands préférés ! Voici nos recettes healthy préférées que l’on mangeait tout le temps au début de notre rééquilibrage alimentaire et qui nous ont […]
5 mars 2018

Healthy meal prep + idées lunchbox à emporter!

Hello nos gourmands préférés ! Retrouver nos idées de lunchbox à emporter au travail, à l’école ou où vous voulez ! Le meal prep chez nous […]
5 mars 2018

Objectif detox: ce que je mange + recettes!

Hello nos gourmands préférés ! Voici les recettes utiles à savoir pour assainir son corps et détoxifier son corps 🙂 Boisson tonique 1/2 orange 1/2 citron vinaigre […]
5 mars 2018

Une journée dans mon assiette + recettes!

Hello les gourmands ! Voici les recettes de repas gourmands comme toujours et vraiment faciles à faire 🙂 Porridge froid  50g de flocons d’avoine 1 sojasun […]