15 avril 2018

3 snacks/desserts healthy, faciles et gourmands !

Hello les gourmands, Voici une nouvelle vidéo recette ! Hip Hip Hip, hourrraaa! Aujourd’hui, on vous propose 3 délicieuses recettes de snacks sains ET gourmands. Et […]
5 mars 2018

Retour de courses + meal prep #7 idées recettes

Hello les gourmands, Suite à la vidéo ‘Retour du marché/magasin bio‘, voici les recettes écrites de tout ce dont j’ai parlé dimanche 18 février. Après avoir […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #4 : perte de poids

Hello nos gourmands préférés ! Voici nos recettes healthy préférées que l’on mangeait tout le temps au début de notre rééquilibrage alimentaire et qui nous ont […]
5 mars 2018

Une journée dans mon assiette + recettes!

Hello les gourmands ! Voici les recettes de repas gourmands comme toujours et vraiment faciles à faire 🙂 Porridge froid  50g de flocons d’avoine 1 sojasun […]
5 mars 2018

3 recettes à faire pour Noël !

Hello les gourmands ! Voici des recettes simples, délicieuuuuuses et saines alors pas de raison de ne pas se mettre aux fourneaux ! 😉   Poires […]
5 mars 2018

Muffins thé matcha coeur coulant

On teste le thé matcha avec une recette de muffin avec son coeur coulant chocolat… Enjoy ! Muffins thé matcha coeur coulant au chocolat Pour 4 […]
5 mars 2018

3 desserts healthy d’automne

On vous propose 3 desserts healthy à déguster sans culpabiliser pendant vos soirées d’automne en mode Netflix and Chill 😉 Cigares façon « apple pie » 2 feuille […]
5 mars 2018

4 desserts d’été (healthy & rapide)

Hello les gourmand(e)s !!! C’est l’été, et on vous propose 4 recettes de desserts ou snacks HYPER faciles et HYPER rapides à réaliser pour satisfaire vos […]
6 février 2018

Fondant au chocolat

Hello les gourmands! Il fait froid, il neige…bref, c’est l’hiver ! La période où on a le plus envie de cocooner, de se lover dans le […]