29 juillet 2018

3 petit-déj d’été healthy et frais

Hello les gourmands ! Il fait beau, il fait chaud, l’occasion parfaite pour vous proposer 3 recettes de petits-déjeuners fraîcheur. Voici le détail des recettes de […]
22 juillet 2018

3 recettes faciles à tester (tarte tatin…)

Hello les gourmands, Voici 3 recettes que vous nous avez demandé de tester sur Instagram. Il y a quelques semaines, nous vous avions demandé de nous […]
15 juillet 2018

2 recettes de pizza healthy

Hello les gourmands, Dans cette vidéo, on vous propose 2 recettes de pizza healthy absolument délicieuses ! Quand l’envie de dévorer une belle pizza nous prend, […]
4 mai 2018

6 idées de petits-déj healthy !

Hello les gourmands, Voici le détail des recettes aperçues dans notre vidéo spéciale PETITS-DEJEUNERS. Prenez le temps de bien manger le matin, c’est important pour bien […]
3 mai 2018

Fitness à la maison : mes vidéos préfées

Hello ! Aujourd’hui je viens vous parler de sport à la maison. Depuis le début de mon réequilibrage alimentaire, je me suis mise au sport. Au […]
22 avril 2018

3 recettes de salades + idées vinaigrettes

Bonjour les gourmands, Voici une vidéo dédiée aux salades. Le soleil nous a fait l’honneur d’apparaître, il est donc de bon ton de vous proposer de […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #4 : perte de poids

Hello nos gourmands préférés ! Voici nos recettes healthy préférées que l’on mangeait tout le temps au début de notre rééquilibrage alimentaire et qui nous ont […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire#3: petits-dej

Hola ! Aujourd’hui on vous propose 3 recettes de petits-déjeuners INCONTOURNABLES que nous avons faites et RE RE RE faites au début de notre rééquilibrage alimentaire […]
5 mars 2018

Rééquilibrage alimentaire #2 : dîners

On partage avec vous 4 recettes de dîners que nous mangions très souvent au début de notre rééquilibrage alimentaire !   Velouté de chou-fleur au lait […]