Un Délice Raffiné : Smoothie Fraise Framboise
Qui n’apprécie pas un délicieux smoothie pour commencer sa journée ou se rafraîchir l’après-midi ? Notre recette de smoothie fraise framboise est une boisson parfaite pour ceux qui aiment se délecter de saveurs fruitées. Avec une préparation de quelques minutes seulement, cette recette combine à merveille la douceur des fraises, l’acidité des framboises, l’arôme du basilic et la douceur du yaourt pour une expérience gustative inoubliable. Alors, sortez vos mixeurs et préparez-vous à découvrir votre nouvelle boisson favorite !
Détails de la Recette
Durée de préparation : 10 minutes
Nombre de personnes : 4 personnes
Durée de cuisson : 0 minute
Les Ingrédients
Pour réaliser ce smoothie aux fruits rouges, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 300g de fraises
- 200g de framboises (les framboises surgelées feront très bien l’affaire)
- 1 banane
- 4 feuilles de basilic
- 400ml de lait
- 2 yaourts nature
- Jus d’un demi citron
Instructions de Préparation
La préparation de ce smoothie fraises framboises est simple et rapide. Suivez ces étapes :
- Commencez par nettoyer les fraises et les framboises. Si vous utilisez des framboises surgelées, assurez-vous de les décongeler complètement avant de commencer.
- Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
- Dans un blender, combinez les fruits rouges, la banane, le yaourt et le lait. Ajoutez le jus de citron et les feuilles de basilic.
- Mixez le tout pendant quelques minutes jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
- Servez votre smoothie fraise framboise immédiatement pour en apprécier toutes les saveurs. Vous pouvez le décorer avec quelques feuilles de basilic ou des fruits rouges frais.
Conseils et Variations
Si vous souhaitez varier cette recette, n’hésitez pas à remplacer le lait par du lait d’amande ou de coco pour une version vegan. Vous pouvez également ajouter d’autres fruits rouges comme des mûres ou des myrtilles pour un smoothie encore plus fruité. Pour une variation plus gourmande, transformez ce smoothie en milk-shake en ajoutant une boule de glace à la vanille avant de mixer le tout. Quelle que soit la version que vous choisissez, ce smoothie fraise framboise saura vous ravir à coup sûr !
