Recette De Smoothies à La Fraise

written by Cindy
7 · 21 · 23

Smoothie Fraises-Banane : Une Douceur Rafraîchissante Pour Célébrer le Printemps

 

Le printemps est là avec son lot de fruits rouges savoureux, parfaits pour réaliser de délicieux smoothies. Les fraises, par exemple, sont excellentes pour concocter une boisson rafraîchissante et nutritive. Notre recette de smoothie à la fraise et à la banane est une explosion de saveurs, idéale pour commencer votre journée du bon pied ou pour un encas sain et nourrissant. C’est une recette facile, rapide à réaliser et avec des ingrédients simples. Alors, prêt à entrer en cuisine ?

Durée de préparation : 10 minutes

Nombre de personnes : 4 personnes

Liste des Ingrédients

 

  • 200g de fraises
  • 2 bananes
  • 1 kiwi
  • 200ml de lait de coco
  • 2 pots de yaourt nature
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Des glaçons

Instructions de Préparation

La préparation de ce smoothie fraise-banane est un jeu d’enfant. Commencez par laver soigneusement vos fraises puis équeutez-les. Ensuite, pelez les bananes et le kiwi. Le choix du kiwi n’est pas anodin, il apporte une petite touche d’acidité qui se marie parfaitement avec la douceur de la banane et de la fraise.

Coupez ensuite vos fruits en petits morceaux et placez-les dans le blender. Ajoutez le yaourt nature, le lait de coco et l’extrait de vanille. Le lait de coco donnera une texture crémeuse à votre smoothie et l’extrait de vanille apportera une douceur supplémentaire.

Il est maintenant temps de mixer tous ces ingrédients ensemble. Ajoutez quelques glaçons pour obtenir une boisson bien fraîche et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Si vous trouvez votre smoothie trop épais, n’hésitez pas à ajouter un peu plus de lait de coco.

Et voilà, votre smoothie fraise-banane est prêt ! Servez-le immédiatement pour profiter de toutes ses saveurs. Vous pouvez le décorer avec quelques tranches de fraises ou de bananes, ou même avec un peu de chantilly pour encore plus de gourmandise.

Voici donc une recette simple et rapide pour réaliser un délicieux smoothie maison. N’hésitez pas à varier les fruits selon vos envies et les saisons. Vous pouvez par exemple remplacer les fraises par des framboises ou ajouter une pomme pour un smoothie encore plus gourmand. Amusez-vous en cuisine et régalez-vous avec ce smoothie fraise-banane !

Author

Cindy

Je suis Cindy, une Végan de la première H ! Je vous partage sur mon site des idées de recettes végan, des actualité, de la culture et des articles de fonds sur notre mode de vie. J'espère sincèrement que vous prendrez plaisir à lire ces articles.

Mes derniers articles 

Pourquoi utiliser un robot cuisine connecté ?

La technologie a envahi notre vie quotidienne, et la cuisine ne fait pas exception à cette règle. Depuis quelques années, les robots de cuisine multifonction ont révolutionné notre manière de cuisiner. Parmi eux, le robot cuiseur connecté s'impose comme un véritable...

Recette De Smoothies Aux Fruits

Recette de Smoothies aux Fruits : Un délice vitaminé pour toute la famille Une explosion de saveurs, un cocktail de vitamines et une recette rapide et facile à réaliser, voici ce que promet cette recette de smoothies aux fruits. Que vous soyez fan de smoothie banane,...

Pourquoi utiliser un robot cuisine connecté ?

La technologie a envahi notre vie quotidienne, et la cuisine ne fait pas exception à cette règle. Depuis quelques années, les robots de cuisine multifonction ont révolutionné notre manière de cuisiner. Parmi eux, le robot cuiseur connecté s'impose comme un véritable...

Recette De Smoothies Aux Fruits

Recette de Smoothies aux Fruits : Un délice vitaminé pour toute la famille Une explosion de saveurs, un cocktail de vitamines et une recette rapide et facile à réaliser, voici ce que promet cette recette de smoothies aux fruits. Que vous soyez fan de smoothie banane,...

Recette De Smoothies Au Melon D’eau

Un délice rafraîchissant pour l'été : Smoothie au melon d'eau   Envisagez-vous une boisson fraîche et nutritive pour l'été ? Ne cherchez pas plus loin ! Notre recette de smoothie au melon d'eau est exactement ce que vous cherchez. Avec un mélange exquis de melon...

Recette De Smoothies Avocat & Banane

Découvrez la délicieuse recette du Smoothie à l'Avocat et à la Banane Vous êtes fan de smoothies et de produits laitiers sains ? Vous cherchez une recette simple et rapide pour une boisson revigorante ? Alors, ce smoothie à l'avocat et à la banane est fait pour vous....